2009-09-03 来源：重庆晚报 我要评论（0）
引子 要想学习好，身体很重要，开学第一天，就有好几道体育难题摆在了同学们面前——经历了一个暑假后，体能还适应紧张的学习状态吗？面对明年的体育中考，欠缺的地方想好办法弥补了吗？在升学压力下，该放弃自己喜欢的体育运动吗？……
昨天，记者对即将开学的50名学生进行了调查，并对市教委、部分区县教委工作人员及学校老师进行了采访，得到了重庆市新学期开学的第一张体育答卷。
【学生卷】
Q1
“开学综合症”
解决好了吗？
■调查内容：
“开学综合症”并不是罕见的问题。在记者采访的50名中小学生中，有21名表示现在并不想上学或现在尚未进入理想的学习状态，近半学生表示，自我感觉精力不充沛。这其中大部分是中小学的高年级学生，来自重庆市一中的高三学生陈熙（化名）表示：“开学就意味着距离高考更近，心里难免会紧张，这几天我就失眠了。”相比之下，低年级学生尤其是新生，对于开学却充满着期待。在重庆市八中读高一的小吴就表示：“高中生活让我觉得又神秘又期待。”
对于“开学综合症”的解决办法，学生各有其招。复旦中学初二学生小胡说：“‘综合症’在自己身上有明显的反应，如晚睡晚起的假期规律，不过在开学的前几天妈妈就在帮忙改正了。”小胡的同班同学小任喜欢打篮球，他表示：“开学了多运动一点，可以把精神状态慢慢调整过来。”
■本报点评：
“开学综合症”不可怕，怕的是学生不知合理调整。开学后的作息时间和假期不一样，加上新学期的学习压力，容易造成情绪紧张。但通过适当的体育运动，可以松弛神经使其及早进入学习状态。
Q2
即将进入秋冬
锻炼注意保暖了吗？
■调查内容：
在接受调查的50名学生中，大部分并没自己明确的体育锻炼计划，只是表示以学校体育课和随机的课余锻炼为主。而在注意事项方面，几乎所有孩子都表示：“安全第一，不能因为锻炼受伤耽误学习。”
重庆市外国语学校的初二学生王子丞和天宝实验学校初三学生李子建都认为，锻炼身体只是对学习的补充，“不能影响到学习。”而对于秋冬两季的运动常识，大部分学生概念模糊。
■本报点评：
开学之后步入秋冬季节，天气转冷，同学们进行体育锻炼时应该增加注意事项，避免运动不当造成意外伤害。尤其是要注意保暖，这是大家最容易忽视的地方——要牢记，在运动结束后，要立刻穿好长衣长裤。此外，要注意补水。秋天室内外温度湿度相差很大，会加重人体缺乏水分的反应。最后还要防止拉伤，因为天气凉爽，身体比较僵硬，如果不热身，就很容易把肌肉拉伤。
【老师卷】
Q1
“危险项目”单双杠
要纳入中考？
■调查背景：
北京市教委日前公布了该市体育中考的新标准，其中变化最大的就是，已经在很多校园消失了十多年的单杠、双杠和跳马等项目，将重新被列入该市体育中考项目单。此外，体育中考的评分标准也变得难度更大。
■调查内容：
就北京市教委公布的体育中考新标准，本报记者电话采访了重庆市教委相关负责人，得到的答复是：“各个省市教委的体育考试标准不一样，到目前为止，重庆市体育中考还没有变化的通知，明年具体考哪些项目也还没有确定。”
记者同时采访了多所学校的体育老师，得到的答复均为“尚未接到任何关于体考改革的通知”。天宝实验学校体育组组长陈鹏认为，从目前的情况来看，把单双杠等项目设为考试项目并不现实。“首先，这些项目的危险系数太高，练起来对于学校和学生都有很大的风险；其次，这些项目技术含量太高，不仅普通的学生很难达到技术标准，老师教起来也不好教。”
Q2
体育中考还是
靠“打急抓”？
■调查内容：
据九龙坡区教委郭建刚透露，从1994年开始中体考以来，重庆市体考的项目依然保留在实心球、立定跳远、825米折返跑、一分钟跳绳、一分钟仰卧起坐和50米六个项目，每年挑选其中三个作为考试项目。“为了避免应试体育，每年的体育考试项目都要到第二学期才由市教委统一确定。”
而众多初三体育老师，对于应付中体考也早有心得。“初一初二的学生，体育课涉及项目肯定广一些，但是到了初三，就肯定只能重点练几个考试项目。毕竟，体考牵涉到中考的50分呀！”一位不愿透露姓名的体育老师说。
■本报点评：
因为体考分数的增加，应试体育不可避免。重庆市教委每学年第二学期才确定考试科目的做法的确从一定程度上弱化的体育课的应试成分。不过，现有的六个中体考项目，是否太少？初三学生只重点练习考试项目，就锻炼身体来讲，是否也是应试教育的漏洞？
【学校卷】
Q1
每周4节体育课
偷工减料了吗？
■调查内容：
新学年开学，重庆市中小学在体育教育方面最大的变化，就是市教委已正式向各校发放体育课每周增加到四节的通知。
据市教委相关负责人透露，每周四节体育课是根据建设“健康重庆”的形势所要求的，上个学年，由于没有统一文件，各校执行力度不一样。昨天，郭建刚在该区各校进行开学例行检查时，专门把体育课时的安排列为了检查内容之一。“检查了五所学校，全部都按规定排设体育课，这次是实打实的。”
■本报点评：
“阳光体育”在实施之初也受到了一些阻力，不过现在，全国各中小学都基本实现了“每天让学生活动至少一小时”。重庆市教委将每周的体育课增加到四节也落到了实处，让“健康从娃娃抓起”有了更充足的时间保证。
Q2
应试体育与学生
爱好的矛盾解决了吗？
■调查内容：
与其让学生在体育课上被动地接受“训练”，不如直接提高他们的运动兴趣，主动把体质练好。记者在采访中就发现，市内不少重点中学在培养学生体育运动兴趣方面下足了功夫。
今天是南开中学体育选修课申报截止日期，该校将根据学生的喜好推出跆拳道、形体健美操、网球、国际象棋四项体育选修课。育才中学则在今年新学期开始特设了网球特长班，还开设了接受全校学生报名的体育兴趣课，有羽毛球、篮球、足球、乒乓球等，甚至还有板球。重庆一中、铁路中学、杨家坪中学和田家炳中学则为学生开设了每周一次的游泳班。
■本报点评：
一旦绝大多数学生真的把体育锻炼当作了兴趣爱好，那么应试体育或许就真的不会存在了。
本版稿件记者 范天亮 余彦姝 实习生 包靖 魏鑫 冷晗
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